صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
کیفیت خواب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:21
61 - خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528
مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، - بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته ...
معاونت بهداشت دانشگاه - خواب - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سلامت - خواب کافی - دانشگاه علوم پزشکی
62 - مصرف این روغن در ناشتای صبح مشکلات پوستی و جوش های سر سیاه و خارش را از بین می برد + رفع سردرد
مکتوب نامه- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:33 72060806
مکتوب نامه- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:33 72060806
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.روغن نعناع فلفلی با دارا بودن خواص ضد عفونی کننده سبب درمان مشکلات پوستی می شود، - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی ...
بیماران - نعناع - مشکلات پوستی - روغن - کیفیت خواب - جراحی قلب - بهبود
63 - برای بهبود خواب سالمندان چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:20 72057718
ایسکانیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:20 72057718
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - به گزارش گروه ...
خواب - تغییر - افزایش - افزایش سن - خوابیدن - تغییرات - فعالیت
64 - توصیه های طلایی برای خواب سالمندان
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - دکتر فرشته ...
سالم - خواب - سالمندان - سلامت سالمندی - توان - دوست داشتنی - سلامت
65 - خداحافظی با درد بعد از عمل جراحی؛ با این روغن معجزه آسا آشنا شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:11 72031715
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:11 72031715
معمولاً بعد از عمل جراحی برای تسکین درد به دنبال دارو و یا روشی میگردید که درد بعد از جراحی را آرام کند برای کاهش فوری درد این روغن رو بو کنید. - است. به برخی دیگر از فواید نعناع فلفلی ...
نعناع - جراحی - استنشاق - روغن - عمل جراحی - روغن معجزه آسا - دستگاه تنفسی
66 - با روغن نعناع، متخصص کاهش درد و تقویت حافظه آشنا شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 02:03 72031226
پنجره نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 02:03 72031226
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. عصر ایران: محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. - روغن ...
نعناع - تقویت حافظه - بیماران - روغن - رایحه درمانی - کاهش - باورنکردنی
67 - این گیاه متخصص کاهش درد و تقویت حافظه است
ایلنا- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:25 72022215
ایلنا- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:25 72022215
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. - روغن نعناع فلفلی ...
بیماران - تقویت حافظه - نعناع - رایحه درمانی - کاهش - باورنکردنی - روغن
68 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
آرمان ملی- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306
آرمان ملی- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، بسیاری از افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
69 - چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
پرسون- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:12 72009116
پرسون- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:12 72009116
متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - به گزارش و ارتقای نظم، که برای سلامت کلی گوارش ضروری است، کمک می کند. مشکلات نفخ را از بین می برد دیر شام خوردن اغلب ...
آنزیم - خواب - افزایش - ساعت - احساس - خوردن - گوارش
70 - این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
دولت بهار- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771
دولت بهار- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771
محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند.
بیماران - رایحه درمانی - نعناع - باورنکردنی - کیفیت خواب - مطالعه - تسکین درد
71 - خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده
72 - شفا از والدین خودشیفته امکان پذیر است؟/نحوه برخورد با والدین خودشیفته!
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662
والدین حتی اگر معیارهای NPD را برآورده نکنند، همچنان می توانند ویژگی های خودشیفتگی داشته باشند. این ویژگی ها می تواند منجر به اختلال در عملکرد روابط و مشکلات سلامت روان برای کودک خودشیفته شود.
والدین - سلامت - سلامت روان - رفتار - نامطلوب - برخورد - ویژگی
73 - این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 28 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246
عصر ایران- پزشکی- 28 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی ...
بیماران - کیفیت خواب - نعناع - تقویت حافظه - خواب - بهبود - جراحی قلب
74 - چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
جماران- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088
جماران- پزشکی- 29 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088
متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - جی پلاس به نقل از مجله پزشکی : کارشناسان گروهی از دلایل را بیان کردند که چرا باید حداقل 3 ساعت قبل از خواب غذا بخورید، از جمله:
خواب - خوردن - گوارش - افزایش - ساعت - دستگاه گوارش - احساس
75 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - خبر آنلاین نوشت: بسیاری از افراد به دلیل ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - انتخاب
76 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی و سلامت عمومی افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
77 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
زیرنویس نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
78 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
خبر آنلاین- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش ، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد،
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
79 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آفتاب- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
آفتاب- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
80 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
زی سان- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
زی سان- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
در حالی که من کاملاًاز یافته های مربوط به تأثیر مثبت ورزش منظم بر کیفیت خواب شگفت زده نشدم، بزرگی تأثیرات مشاهده شده در مطالعه باعث شد نگرش جدیدی در درمان بی خوابی پیدا کنم. - محققان ...
درمان بی خوابی - بی خوابی - خواب - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - مطالعه
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403
(ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس هوادار شنبه 22 اردیبهشت
پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
وقوع زلزله شدید در اردبیل
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - هوادار :آیا قضاوت اکرمی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟
فوری؛ مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 تغییر کرد؟ | زمان دقیق واریز یارانه مشخص شد
دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا
خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4
زلزله سبزوار را لرزاند
داود پهلوی کیست؟
ترکیب پرسپولیس در دیدار با هوادار اعلام شد
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با 18 میلیون ریال بیشتر در این تاریخ واریز می شود
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟
همه چیز درباره جهان موازی؛ چند جهان مانند جهان ما وجود دارد؟ | آن سوی کیهان چه چیزی در انتظار ماست؟
رونمایی پسر امیر جعفری از عشقش / آیین جعفری هیچی نشده عشق اش را در آغوش گرفت+عکس و بیوگرافی
دختر رییسی که در تصمیمات دولت دخالت می کند چند ساله است؟
بازگشت «طرح صیانت» به دستور کار مجلس
مذاکرات و توافقات احتمالی ایران و آژانس پیش از نشست شورای حکام
رییس سازمان بسیج سازندگی: برخی فتنه 1401 را به یک اعتراض اجتماعی تقلیل می دهند
آغاز دور حراج شماره اول همراه رند جدید
طرز تهیه ساندویچ مرغ هواپیمایی | دیگه برای خوردن این ساندویچ نیاز نیست پرواز کنی!
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 27 سریال دل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
سازمان تامین اجتماعی
پوست هندوانه
واریز یارانه
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
آبشار نوژیان
کنفرانس گوگل آی/او
شهرام درخشان
حسین قنبری
ایام نوروز 1399
موسی آباد
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
قلهک
سردار کریمی
مهرچین
جام ملت های آسیا 2024
مدیر عامل بانک صنعت و معدن
وزارت امور خاروه
جشنواره لاله های کرج
ماه صَفر
مسائل تهران
فیلم جدید
سازمان شهرداریها
فصل 2019/20 سری آ
شرکت BP
ورزشگاه شهید دستگردی
خلاصه بازی پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
فرمانده ارشد ارتش
جمهوری آذربایجان
پرسپولیس هوادار
محصولات آرایشی
ترکیب پرسپولیس
آتش سوزی انبار
سعید جهانگیری
بازی پرسپولیس
پرداخت مستمری
صحن علنی مجلس
بازی تراکتور
امید عالیشاه
مدیران خودرو
استان اردبیل
فوتبال ایران
عیسی آل کثیر
متناسب سازی
تعقیب قضایی
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
محصولات آرایشی و بهداشتی
صندوق بازنشستگی کشوری
مجمع عمومی سازمان ملل
کمیته امداد و بهزیستی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
شرکت ارتباطات سیار
اپراتور تلفن همراه
استان خراسان رضوی
اداره کل ارتباطات
بازنشستگان کشوری
سینما و تلویزیون
رییس سازمان بسیج
دانیال اسماعیلی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
ورزشگاه دستگردی
گل دوم پرسپولیس
تیم های تراکتور
سازمان ملل متحد
کارشناسی داوری
ابراهیم رییسی
ارتباطات سیار
تماشای آنلاین
عنوان قهرمانی
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 (ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس هوادار شنبه 22 اردیبهشت پخش زنده بازی هوادار و پرسپولیس در لیگ برتر (22 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین وقوع زلزله شدید در اردبیل کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - هوادار :آیا قضاوت اکرمی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ فوری؛ مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 تغییر کرد؟ | زمان دقیق واریز یارانه مشخص شد دانلود قسمت 20 سریال باتلاق از شبکه تماشا خلاصه بازی فولام 0 منچسترسیتی 4 زلزله سبزوار را لرزاند داود پهلوی کیست؟ ترکیب پرسپولیس در دیدار با هوادار اعلام شد حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با 18 میلیون ریال بیشتر در این تاریخ واریز می شود خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا پرداخت یک میلیون و 150 هزار تومان برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟ همه چیز درباره جهان موازی؛ چند جهان مانند جهان ما وجود دارد؟ | آن سوی کیهان چه چیزی در انتظار ماست؟ رونمایی پسر امیر جعفری از عشقش / آیین جعفری هیچی نشده عشق اش را در آغوش گرفت+عکس و بیوگرافی دختر رییسی که در تصمیمات دولت دخالت می کند چند ساله است؟ بازگشت «طرح صیانت» به دستور کار مجلس مذاکرات و توافقات احتمالی ایران و آژانس پیش از نشست شورای حکام رییس سازمان بسیج سازندگی: برخی فتنه 1401 را به یک اعتراض اجتماعی تقلیل می دهند آغاز دور حراج شماره اول همراه رند جدید طرز تهیه ساندویچ مرغ هواپیمایی | دیگه برای خوردن این ساندویچ نیاز نیست پرواز کنی! تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 27 سریال دلموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان یارانه نقدی سازمان تامین اجتماعی پوست هندوانه واریز یارانه هفته بیست و هفتم لیگ برتر آبشار نوژیان کنفرانس گوگل آی/او شهرام درخشان حسین قنبری ایام نوروز 1399 موسی آباد دانشکده حقوق و علوم سیاسی قلهک سردار کریمی مهرچین جام ملت های آسیا 2024 مدیر عامل بانک صنعت و معدن وزارت امور خاروه جشنواره لاله های کرج ماه صَفر مسائل تهران فیلم جدید سازمان شهرداریها فصل 2019/20 سری آ شرکت BP ورزشگاه شهید دستگردی خلاصه بازی پرسپولیس رقابت های لیگ برتر فرمانده ارشد ارتش جمهوری آذربایجان پرسپولیس هوادار محصولات آرایشی ترکیب پرسپولیس آتش سوزی انبار سعید جهانگیری بازی پرسپولیس پرداخت مستمری صحن علنی مجلس بازی تراکتور امید عالیشاه مدیران خودرو استان اردبیل فوتبال ایران عیسی آل کثیر متناسب سازی تعقیب قضایی مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیرعامل صندوق بازنشستگی محصولات آرایشی و بهداشتی صندوق بازنشستگی کشوری مجمع عمومی سازمان ملل کمیته امداد و بهزیستی لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مددجویان کمیته امداد شرکت ارتباطات سیار اپراتور تلفن همراه استان خراسان رضوی اداره کل ارتباطات بازنشستگان کشوری سینما و تلویزیون رییس سازمان بسیج دانیال اسماعیلی کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی ورزشگاه دستگردی گل دوم پرسپولیس تیم های تراکتور سازمان ملل متحد کارشناسی داوری ابراهیم رییسی ارتباطات سیار تماشای آنلاین عنوان قهرمانی
